慢性的腰痛 | 岡崎市の整体院ミシェル

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慢性的な腰痛の症例ページ   岡崎市の整体院ミシェル

慢性的な腰痛のパターンや傾向、対策などをまとめたサイトです。

難しい用語などは、なるべく使わずに分かり易く説明しています。

腰の構造   岡崎市の整体院ミシェル

腰の構造

腰の骨の構造や仕組みのページです。
腰の動きによる股関節の筋肉の関連性について説明しています。

股関節が動く時、実は腰も骨盤も動くというのはご存知でしょうか?

慢性的な腰痛の原因   岡崎市の整体院ミシェル

慢性的な腰痛の原因

あなたの慢性的な腰痛の原因はなんなのでしょうか?
いつまで経っても解消されないその理由とは?

原因が分かれば、痛みも消えてくれます。

慢性的な腰痛の予防法   岡崎市の整体院ミシェル

慢性的な腰痛の予防法

慢性的な腰痛の予防法のページです。
起き上がり方や荷物の持ち方をちょっと工夫するだけで、腰への負担が少なくなります。

慢性的腰痛を解消する体操   岡崎市の整体院ミシェル

慢性的な腰痛を解消する体操

慢性的な腰痛を解消するための簡単な体操を紹介しています。
慢性的な症状には30秒ストレッチがおススメです!

ぎっくり腰のメカニズム   岡崎市の整体院ミシェル

ぎっくり腰

ぎっくり腰のメカニズムについて説明しています。
ぎっくり腰はある日突然なるのではありません。予防出来る症状ですので早めの対策を!

ぎっくり腰の対処法   岡崎市の整体院ミシェル

ぎっくり腰の対処法

もし、ぎっくり腰になってしまっても、慌てないで!
安静にして、やらなければならない大事なことがあります。