慢性的な首・肩こりに関するページ 岡崎市の整体院ミシェル
慢性的な首・肩こりのインデックスページです。首や肩の構造、肩こりの原因や対策法、五十肩の対処法などをまとめています。難しい用語などは、なるべく使わずに分かり易く説明しています。どうぞ興味のあるページをご覧ください。
首・肩の構造 岡崎市の整体院ミシェル
首・肩の骨の構造や仕組みのページです。
首・肩の動きによる筋肉の関連性について説明しています。
肩の動きは自由な動きが可能です。肩まわりの筋肉はたくさんありますが、その中でも重要なのは・・・続きを読む
慢性的な肩こりの原因 岡崎市の整体院ミシェル
あなたの慢性的な肩こりの原因はなんなのでしょうか？
いつまで経っても解消されないその理由とは？
注意しなくてはいけないのは、強く揉んだり、押さえたりすると、反動でますます固くなるという悪循環になります・・・続きを読む
慢性的な肩こりの予防法 岡崎市の整体院ミシェル
慢性的肩こりを解消する体操 岡崎市の整体院ミシェル
慢性的な肩こりを解消するための簡単な体操を紹介しています。
インナーマッスルを動かして血行を良くしていきましょう。
五十肩って何？ 岡崎市の整体院ミシェル
五十肩のメカニズムについて説明しています。
五十肩は予防出来る症状ですので早めの対策を！
五十肩とは、ある日突然肩が挙がらなくなったり、ある特定の動きをすると激痛が走る症状です。ある日突然・・・という部分では、ぎっくり腰と共通しています・・・続きを読む
五十肩の対処法 岡崎市の整体院ミシェル
もし、五十肩になってしまったら・・・
早期の対策が決め手となります。
五十肩は、放っておいても時間が経てば治りますが、治ってからも、ある動作の可動域が減少することがあります・・・続きを読む