肘の痛み | 岡崎市の整体院ミシェル

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肘の痛みサイト案内ページ

肘の痛みに関するページの案内です。

難しい用語などは、なるべく使わずに分かり易く説明しています。

肘関節の構造

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肘の痛みの仕組みのページです。
肘は曲げたり伸ばしたりすることが出来ます。

実は、膝の構造とそっくりです。

肘の痛みの原因

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あなたの肘は曲げた時に痛みを感じますか?
それとも伸ばした時に痛みを感じますか?

ひょっとしたら、首と肩に原因があるかもしれません。

肘の痛みの予防法

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肘の痛みを防いだり、解消するための予防法のページです。
肘は使い過ぎによる痛みが多いです。肘の使い方を学びましょう。

肘の痛みを解消する体操

肘の痛みを解消する体操のページへ

肘の痛みを解消するための簡単な体操・ストレッチを紹介しています。

肘の痛みを解消することで、肩こり対策にもなります。